Como combinar frutas e verduras na sua dieta, é possível? – por Adriano Santos

Todos nós sabemos que na vida algumas parcerias dão êxito, outras infelizmente não. O surpreendente é que o mesmo pode ocorrer quando o assunto...

Carne: como substituir e ter todos os nutrientes necessários – por Adriano Santos

Antes de abordar o tema proposto, sinto a necessidade de elucidar algo sumamente importante. O Dr. Elias Oliveira Lima, em seu livro - Sete...

O Sorvete no Banco dos Réus: saiba o que está por trás desse doce...

A história começa na China. Descoberto há três mil anos pelos chineses, o sorvete faz sucesso desde os tempos antigos, quando sua base era...

As influências das propagandas na escolha do alimento – por Adriano Santos

Propagandas de alimentos anunciadas pela televisão podem influenciar hábitos alimentares? A resposta é SIM, veja: Se analisarmos bem, notaremos que em todo o mundo, o...

É possível mudar quando o cônjuge não aceita? – por Adriano Santos

Nosso tema referente à este mês tratará sobre a seguinte pergunta: É possível mudar quando o cônjuge não aceita? Quero iniciar dizendo a você algo...

Cálcio: sua importância e como conseguir numa dieta vegetariana estrita – por Adriano Santos

O tema de hoje tratará sobre a importância do cálcio e como obtê-lo na dieta vegetariana estrita. Todavia, antes de prosseguirmos rumo a este...

Como prevenir crises alérgicas, asma e bronquite no inverno – por Adriano Santos

Hoje vamos falar um pouco sobre como prevenir crises alérgicas, asma e bronquite no inverno. Para isso, gostaria de compartilhar com você um testemunho...

Harmonia com as leis naturais – por Adriano Santos

Meu nome é Adriano Santos, tenho 37 anos, sou casado e resido em São José-SC. Sou Adventista do Sétimo Dia há 20 anos e...