Alex

A água é muito mais importante do que você imagina

Olá, tudo bem?, vou começar te fazendo uma pergunta: Quanto tempo ou por quantos dias você conseguiria ficar sem beber água? Será que é possível vivermos...

Seu paladar pode mudar?

Olá, vamos falar um pouco das papilas gustativas, responsáveis por sentirmos o gosto dos alimentos. Será que é possível mudar o paladar? Ou vamos sempre...

Por que o queijo faz mal à saúde?

O queijo é com certeza um dos alimentos mais amado pela maioria das pessoas. Muitas pessoas não abrem mão de aprecia-lo, mas será que...

O mito da soja: ela é realmente boa para nosso corpo?

Hoje vamos abordar um assunto polêmico, principalmente no meio vegetariano. Afinal, por que a soja é tão especial e consumida? O grão tem uma proteína com...

Fique atento: Alimentos considerados “saudáveis”podem enganar

Hoje vamos falar sobre um tema muito importante que faz parte da vida se não de todos da maioria, alimentos industrializados que supostamente são saudáveis......

Aprenda a montar uma lista de compras vegetariana

Olá, tudo bem com você? espero que sim! Pra mim é um prazer mais uma vez poder escrever sobre algo tão importante nos nossos dias...

O mito da vitamina B12: ela é realmente necessária?

Existem muitos mitos sobre o vegetarianismo e um deles é exatamente sobre a vitamina B12 ou cobalamina. O preconceito, a desinformação e a falta de...
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