Categoria: Jaqueline

Alimentos com baixo índice glicêmico: por que eles ajudam a emagrecer?

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Os alimentos com baixo índice glicêmico são os alimentos que não elevam muito o açúcar no sangue, por isso são indicados para o consumo de quem deseja emagrecer. Além disso, os alimentos com baixo índice glicêmico evitam que você sinta […]

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Por que os OVOS não são mais seguros para o consumo?

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O polêmico assunto sobre ovos de galinha sempre gera uma discussão acirrada! Afinal, são décadas de consumo e crença nesse “super alimento”. Mas será que ele continua sendo seguro para o consumo humano? Entre Mitos e Verdades: Analisemos os Fatos! […]

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Qual a influência da alimentação na espiritualidade?

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Que alimentos específicos influenciam na disposição, no metabolismo e na clareza mental você já deve saber. Mas será que uma alimentação saudável pode influenciar na sua espiritualidade? Como tudo isso funciona? Uma alimentação nociva e degradante pode interferir no bom […]

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5 Alimentos Estimulantes que Prejudicam a Saúde

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Açúcar Por ser um alimento extremamente processado, acaba sendo muito concentrado, o que gera uma sobrecarga no organismo. O refinamento elimina muitos nutrientes essenciais contidos na matéria-prima integral. Seu uso desenfreado pode afetar o sistema imunológico, deixando a porta aberta […]

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Os 4 Melhores Chás e Suas Propriedades

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Com a medicina natural ganhando cada vez mais abertura e destaque, os chás vêm sendo muito mais utilizados para a cura de enfermidades. E não é que sua avó tinha razão quando fazia aquele chazinho de camomila para você relaxar? […]

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