Integral ou refinado? Entenda o que acontece até o alimento chegar a sua mesa

Qual seria a diferença básica entre um alimento integral e um refinado? O alimento refinado é aquele que no processamento industrial sofre transformações em...

Alergias alimentares: por que elas acontecem?

Em uma busca rápida pela internet, encontrei essas definições de “alergia alimentar”. “Reação desagradável ou perigosa do sistema imunológico após a ingestão de determinado alimento.” “A...

10 dicas para não desistir da dieta vegetariana

Meus irmãos, tende grande gozo quando cairdes em várias tentações; Sabendo que a prova da vossa fé opera a paciência. Tenha, porém, a paciência a sua...

Agrotóxicos: é possível eliminá-los dos alimentos?

Hoje o tema é levemente polêmico. É possível eliminar os agrotóxicos dos alimentos?! Algumas pessoas dizem que sim, é possível. Outras dizem que não, não...

5 dicas de lanches vegetarianos para comer fora de casa

Olá! Tudo bem com você? Recentemente, realizando meus exames de rotina, descobri que sou intolerante ao glúten. A princípio me deu um leve desespero,...

Aprenda a fazer seu suco detox

Começo de ano, recesso/férias... é normal dar aquela “jacada” e acabar engordando um pouco. Falo isso por experiência! Em um mês de férias, engordei...

O que você escuta quando diz que é vegetariano?

Sempre que eu falo que sou vegetariana, recebo uma enxurrada de perguntas! Parece que nessas horas, todo mundo vira entendido no assunto! Acredito que...

Você sabe porque o zinco é essencial na sua dieta?

O zinco é um elemento químico de símbolo Zn, número atômico 30 com massa atómica 65,4 unidade de massa atómica. À temperatura ambiente, o...

Como viver sendo o único vegetariano da casa?

Olá! Tudo bem? Hoje vou falar sobre um tema que é meio complicado. Ser a única vegetariana da casa!rs Quando eu informei aos meus parentes...

Rinite e sinusite: como combatê-las de forma natural

Rinite e sinusite são dois males da vida moderna. Muita gente confunde um com o outro, às vezes fala que tem um, mas tem...