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Alimentação Natural = 10, Vida Social = 0 ?

Muitas pessoas quando pensam na possibilidade de tornarem-se vegetarianos, deparam-se com a seguinte questão: sei que esta mudança na minha alimentação me trará muitos...

O Plantio dos Anjos: método orgânico com resultados excelentes

A maioria dos métodos de cultivo tradicionais despeja, na terra, uma quantidade excessiva, altamente concentrada e prejudicial, de nitrogênio, fósforo e potássio – todos...

Como praticar exercício físico no frio?

É muito comum vivermos com a agenda lotada: tentamos encaixar inúmeros compromissos nas 24 horas de um dia, e pensar em incluir o exercício...

Crianças vegetarianas, é possível?

Segundo um estudo do The New England Journal of Medicine, cerca de 60% das crianças e jovens adultos sofrem de maleitas arterioscleróticas precocemente, o...

A batalha contra o chocolate – por Rute Bazan

Alguns anos atrás, tomei a decisão de ser mais cuidadosa com a minha alimentação e evitar alimentos não tão saudáveis como o chocolate. Comecei...

Pólen e os 8 aminoácidos essenciais

O pólen é coletado das flores pelas abelhas e tem sido incorporado na alimentação humana por tratar-se de um alimento natural, rico em nutrientes...

Ideias práticas de como mudar seu guarda-roupa

Logo após escrever o post “Mudança no meu guarda-roupa”, recebi diversos comentários de leitoras pedindo informações adicionais sobre as peças de roupas que eu...

Reavaliando Seus Hábitos de Vida

Hoje recebi um email de uma amiga com um resumo das leis para se ter uma ótima saúde. Eu adorei o texto porque é...

Apicultura: o maravilhoso trabalho das abelhas

Sempre tive medo de abelhas e quando alguma me molestava corria ou tentava matá-la. Mas, meu conceito mudou depois que começaram as aulas de...

A vitamina B e as emoções

Logo quando me tornei vegetariana procurei freneticamente qualquer tipo de informação que me ajudasse na minha nova dieta. Acredito que fui pelo caminho mais...
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