Início Matérias Vegetarianismo

Vegetarianismo

A importância da absorção do ferro na alimentação vegetariana

O ferro é um nutriente importante que deve estar presente diariamente na alimentação  do ser humano. O ferro é utilizado para a fabricação da...

Por que os OVOS não são mais seguros para o consumo?

O polêmico assunto sobre ovos de galinha sempre gera uma discussão acirrada! Afinal, são décadas de consumo e crença nesse “super alimento”. Mas será...

A comida vegetariana é realmente saborosa?

“Comida vegetariana é ruim!” “Comida vegetariana é sem graça! “Carne vegetal não tem gosto de nada!” Você já deve ter ouvido alguém fazer comentários como os citados...

Fanatismo ou mudança de vida?

Esse fim de semana pude refletir sobre um tema muito delicado e controverso. O bom de ter um tema polêmico para se pensar é...

Por que o homem começou a comer carne e quais foram...

O regime indicado ao homem no princípio, não compreendia alimento animal. Não foi senão depois do dilúvio, quando tudo quanto era verde na Terra...

Proteína: como ter uma dieta saudável consumindo apenas proteínas vegetais –...

Este é um dos assuntos polêmicos do vegetarianismo. Inclusive ainda há muitos médicos que acreditam que não seja possível uma pessoa ter saúde sem...

10 benefícios da alimentação vegetariana infantil

Você já foi com seus filhos a um restaurante e ficou encantado porque eles comeram um prato cheio de verduras e legumes? E que...

Reavaliando Seus Hábitos de Vida

Hoje recebi um email de uma amiga com um resumo das leis para se ter uma ótima saúde. Eu adorei o texto porque é...

Dicas práticas de como ser vegetariano dentro e fora de casa

Uma das coisas que me ajudou com a mudança dentro de casa foi fazer um planejamento (isto é, um cardápio) incluindo apenas alimentos saudáveis,...

Uma mãe na difícil tarefa de mudar a alimentação das filhas...

Minha primeira missão estando em casa em tempo integral foi ensinar as meninas a comerem vegetais. Como seria possível eu ter vegetarianas em casa...
42,142FãsCurtir
2,565SeguidoresSeguir
5,452SeguidoresSeguir
1,505InscritosInscrever