A importância das proteínas na alimentação vegetariana

As proteínas estão em um dos grupos alimentares essenciais para a nossa saúde. Possuem a função de construir e manter nossos tecidos e órgãos....

Estudo prova que carne vermelha causa vários tipos de alergia

O resultado de um sério estudo sobre alergias à alimentos foi divulgado nos EUA e deixou perplexa a comunidade científica. É que a pesquisa...

Quer Ser Vegetariano e Não Sabe o Que Fazer?

O processo de mudança e manutenção da dieta vegetariana para quem já deu alguns passos sempre requer orientação e cuidados, e agora você vai...

Reavaliando Seus Hábitos de Vida

Hoje recebi um email de uma amiga com um resumo das leis para se ter uma ótima saúde. Eu adorei o texto porque é...

"Mas então, o que você come?"

Há alguns anos em nosso consultório, ao final de uma sessão de tratamento, enquanto finalizava a orientação nutricional para uma paciente, contei que eu...

Dietas comparadas

A questão da necessidade de os homens matarem animais para se alimentarem da sua carne tem sido muito discutida. Um dos argumentos a favor...

Conheça os alimentos que reduzem o colesterol

Se você tiver níveis altos de colesterol (ou deseja evitá-los), uma das primeiras coisas que você deve examinar é a sua dieta. Você está...

Dieta dos adventistas do sétimo dia – por Tháles Oliveira

Entre as dietas de hoje, o vegetarianismo tem sido a escolha de cada vez mais pessoas, tendo o veganismo também crescido mundialmente. Algumas pessoas,...

Alimentação vegetariana pura: perguntas e respostas

Quais são os benefícios da alimentação vegetariana (vegana)? A dieta vegetariana pura ou restrita a alimentos de origem vegetal é a melhor forma de suprir...

Vídeo: Odair e Ligiane Faria – vegetarianismo e vida no campo

Odair e Ligiane decidiram adotar o estilo de vida saudável após se casarem. Agora desejam dar mais um passo: sair da cidade. Assista à...