Vegetarianismo

Como comer em festas familiares, aniversários ou reuniões de amigos?

Quando mudamos nosso regime alimentar para a opção vegetariana, é muito comum encontrarmos dificuldades quando vamos à festinhas, encontros sociais ou aniversários: Passamos pelas...

O que fazer quando todos os amigos do vegetariano somem?

Há uma grande verdade na conhecida frase de John Donne, que diz: "Nenhum homem é uma ilha". Não é de hoje que o homem...

É possível mudar quando o cônjuge não aceita?

Nosso tema referente à este mês tratará sobre a seguinte pergunta: É possível mudar quando o cônjuge não aceita? Quero iniciar dizendo a você algo...

Depoimento de uma vegetariana estrita: Como manter os relacionamentos sem abrir...

Muitos podem pensar : “Como mudarei de dieta sem perder meus amigos e meus encontros sociais?”,  “O que eles falarão?”, “E os encontros familiares?”....

Luta pela sobrevivência: Vegetarianismo no século XXI

Ser vegetariano no século XXI... fácil? Difícil? Com certeza sabemos que a porcentagem vegetariana da população tem um crescimento constante. Por volta do 1900, Ellen...

Por onde começo? Primeiros passos para quem decidiu mudar

Conheço muitas pessoas que tem o desejo de mudar pelo menos um aspecto de sua alimentação: parar de tomar refrigerante, deixar de comer fritura...

É possível levar a dieta vegetariana para as classes baixas?

As bênçãos de Deus são condicionais. Há fartura de exemplos bíblicos que ilustram esse conceito (Deuteronômio 11:26-28). E as ordens de Deus, são igualmente...

Obesidade em vegetarianos

Antes de me tornar ovo-lacto-vegetariana, a ideia que tinha de alguém que deixava de comer carne era a de uma pessoa abatida, fraca, desnutrida,...

Como ensinar as crianças a comer comida saudável

Todo pai e mãe que ama seus filhos preocupa-se com a saúde deles. Tenho certeza, querido amigo(a), se você está lendo este artigo é...

Ferro: depoimento de uma moça vegetariana estrita

Sabe-se que o ferro é um componente vital da hemoglobina, que transporta oxigênio para as células, participando assim, da produção e liberação de energia...
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