Início Receitas

Receitas

Quiche de Abobrinha

Ingredientes: Massa: - 3 xícaras de farinha de trigo integral - 1 xícara de farinha de trigo branca - 3 colheres de sopa de óleo de girassol ou...

Abacate + homus: refeição simples e completa

Testei a combinação de abacate + homus e fiquei encantada com o resultado. Além de nutritivo e saudável, ficou muito gostoso! Para montar este prato...

Sugestão de cardápio 2: almoço simples, mas especial

Este cardápio é simples, pois é composto de apenas três pratos, mas ao mesmo tempo especial por ser um cardápio diferente do dia a...

Creme de Pera

Ingredientes: 4 Peras; 2 colheres de sopa de mel; 3 colheres de sopa de aveia em flocos finos; 1 colher de chá de açúcar mascavo; 1 colher de chá...

Espaguete de abobrinha

Ingredientes: abobrinha (1 abobrinha por pessoa) rúcula (uma mão cheia) suco de limão sal (uma pitada) castanha-do-pará (um punhado) alho ou alho-poró ou cebolinha ...

Bolo Salgado 100% Integral

Esta é uma das receitas prediletas de minha filha. Além de prática, é uma ótima opção para o desjejum ou lanche. Confira: Ingredientes: 3...

Sopa de Lentilha com Quinua

Ingredientes: - 1 e 1/2 copo de lentilha - 6 colher sopa de quinua (pode ser mais, depende do gosto do "freguês"!!!) - 1 pimentão vermelho cortado em...

Bolo Mesclado 100% vegetal

Igredientes  1 xícara de água (pode ser substituído pelo leite vegetal da sua preferência) ½ xícara de óleo 3 colheres de sopa de linhaça ...

Sopa creme de grão-de-bico com abóbora menina

O inverno foi embora, mas o friozinho ainda ronda por aí e nada como uma sopinha para ajudar a esquentar. Esses dias fiz uma...

Bacalhoada Vegetariana

Ingredientes: 1ª etapa: - 500g de batata - 4 colheres de sopa de shoyu - 2 colheres de sopa de azeite de oliva - 2 dentes de alho - 4...
42,297FãsCurtir
2,565SeguidoresSeguir
5,452SeguidoresSeguir
1,462InscritosInscrever