Salpicão de melancia
Ingredientes:
1 melancia pequena
2 maças
2 peras
5 bananas
1/2 mamão
Suco de 1 maracujá ou 1 laranja
Algumas uvas
2 mangas
Modo de fazer:
Parta a melancia ao meio, tire a polpa...
Pavê pinacolada
Ingredientes
3 xícaras (chá) de água
1 abacaxi grande
200 ml de leite de coco
1 colher (sobremesa) de baunilha
6 colheres (sopa) de coco ralado
Suco de 2 limões...
Sorvete de banana com calda de morango
Ingredientes
1 banana prata grande (por pessoa)
10 morangos médios
Mel a gosto
Modo de preparo
Coloque no congelador a banana triturada ou fatiada. Depois de congelada, passe-a pelo...
Manjar de Coco
Ingredientes
1 litro de leite de soja
1 coco seco grande
10 colheres (sopa) de amido de milho
Mel ou açúcar demerara a gosto
Ingredientes...
Pudim de Laranja
Ingredientes:
• 1l de suco de laranja
• 4 cs de amido de milho
• 8 cs de açúcar demerara
• 1 coco seco (se não encontrar o...
Bolo Nega Maluca – 100% vegetariano
Ingredientes
2 xícaras e meia de agua morna com 3 colheres de sopa de cevada solúvel
1/2 xícara de óleo de milho
2 xícaras de açúcar mascavo
1...
Pavê Vegetariano – sem ovo, leite e açucar
Ingredientes:
- 4 xícaras de bolo esfarelado (veja a receita de bolo natural aqui)
- 1 xícara de geléia de tâmara
- 1 xícara de geléia de...
Geleia de Maçã Sem Açúcar
Ingredientes:
5 kg de maçã (pode ser gala)
Modo de fazer:
Ralar ou passar por um processador que tenha efeito semelhante ao ralador (pedaços finos e pequenos....
Muffins vegetarianos
Em um recipiente, misture:
2 ½ xíc. de farinha de trigo integral
1 ½ xíc. de açúcar mascavo
1/3 xíc. de castanha de sua preferência picadinha ou...
Suplemento Alimentar Vitamínico
Aprendi a fazer esse suplemento alimentar em uma palestra sobre alimentação natural. Geralmente os vegetarianos tem falta de vitaminas do complexo B no corpo....
