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Sobremesas

Mousse de alfarroba

Ingredientes 1 abacate 1 colher de sopa de alfarroba em pó (colocar mais ou menos de acordo com o seu gosto) Frutas secas hidratadas ou mel para...

Torta Maravilha

A torta maravilha é uma ótima alternativa para uma sobremesa atraente, saudável, muito apetitosa e de fácil preparo. Fiz para o almoço de ano...

Super picolé

O super picolé está sendo a sensação aqui em casa nestes dias de muito calor. É super fácil de fazer, é super nutritivo e super...

Barrinha de Cereal Saudável

Ingredientes: 100 gramas de granola 1/2 copo de castanha-do-pará (ou qualquer outra castanha de sua preferência) 4 colheres de sopa de gergelim Frutas cristalizadas 2 colheres de melado de...

Danoninho saudável

1 xícara de tofu firme 2 xícaras de morangos congelados 1 xícara de morango fresco picado (opcional) 1 colher de sopa de mel Bata o tofu e o...

Papa de aveia vegetariana

Essa papa/pudim é deliciosa no café da manhã, no lanche ou como jantar leve. Caso queira algo mais simples (e menos calórico), corte o...

Creme de aveia com calda de morango

Ingredientes: 1 xíc. de aveia em grão ½ xíc. de amêndoa 1 banana grande, ou 2 pequenas 6-8 tâmaras, ou mel à gosto Pitada...

Tacinhas de creme de painço com calda de maracujá

Esta receita é, na verdade, uma variação do Pavê Pinacolada. Outro dia, fiquei com vontade de fazer o pavê, mas estava sem abacaxi e...

Cupcakes sem açúcar, sem glúten, sem lactose

Ingredientes Massa 200g de amendoas 200g de tâmaras sem caroço 1 colher de sopa de suco de laranja   Recheio 1 Banana amassada   Cobertura Frutas polpudas como coco,...

Paçoca doce de amendoim e pinhão

Ingredientes: • 500 gramas de amendoim • 500 gramas de pinhão • 500 gramas de farinha de milho • 500 gramas de açúcar mascavo   Modo de preparar: Cozinhar, descascar e...
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