Muesli ao forno

Esta receita é na verdade a versão doce doAssado de Aveia. Gostamos tanto desse assado que resolvemos inovar e criar uma versão doce para...

Sorvete de Morango Natural sem Açúcar

2 bananas nanicas (bem maduras) 5 morangos Pique as bananas e leve até o congelador por 6 horas. Bata a banana congelada com o morango (in...

Creme de Pera

Ingredientes: 4 Peras; 2 colheres de sopa de mel; 3 colheres de sopa de aveia em flocos finos; 1 colher de chá de açúcar mascavo; 1 colher de chá...

​Cocada surpresa de colher

Esta é uma receita do nosso amigo culinarista Ricardo Fioravante, e que vai deixar uns com água na boca e outros com um olhar...

Torta de Cassava

Ingredientes: 250 g de aipin (mandioca) branco ralado 400 ml de leite de coco ½ xícara de açúcar demerara 2 colheres de sopa de essência de baunilha 1 ou...

Pudim de mingau de aveia

Ingredientes: 1 a 1 1/2 xícaras de tâmaras picadas (pode ser ameixa sem caroço) 1 3/4 xícaras de fruta picada de sua preferência (fiz com pêra) 3...

Cupcakes sem açúcar, sem glúten, sem lactose

  Ingredientes Massa 200g de amendoas 200g de tâmaras sem caroço 1 colher de sopa de suco de laranja   Recheio 1 Banana amassada   Cobertura Frutas polpudas como coco, kiwi, manga, pêssego, morango, goiaba,...

Creme de aveia com calda de morango

Ingredientes: 1 xíc. de aveia em grão ½ xíc. de amêndoa 1 banana grande, ou 2 pequenas 6-8 tâmaras, ou mel à gosto Pitada de sal Sementes de chia, abóbora...

Sagu 100% natural de semente de chia

A semente de chia está ganhando cada vez mais popularidade entre os que gostam de cuidar da saúde. Embora pequenininha, essa sementinha possuí várias...

Arroz doce 100% vegetariano

Ingredientes: 1 xícara de arroz integral cru 2 xícaras de leite de coco 5 colheres de sopa de açúcar mascavo ou mel 2 xícaras de água 1 pitada de...