Bolinhos de Triguilho e Tofu

Ingredientes:
– 3 xícaras de triguilho deixado de molho
– 3 tomates picadinhos
– 1 cebola picadinha
– 2 xícaras de tofú
– Cheiro verde, alho, basilicão
– 1 xícara de farinha de trigo integral
– Sal a gosto
– 4 colheres de sopa de óleo ou azeite
Modo de Fazer:
Misture todos os ingredientes, faça os bolinhos e leve ao forno para assar. Cubra a forma com papel alumínio.
Testada por: Karina Carnassale Deana

Gostou deste conteúdo? Então faça o download do nosso livro digital gratuito...

Gostou deste conteúdo? Então conheça agora o nosso método para se tornar vegetariano...

Gostou deste conteúdo? Então assista esta super aula online que nós preparamos para você...

Gostou deste conteúdo? Então assista esta super aula online que nós preparamos para você...