Ingredientes:
- 1 melancia pequena
- 2 maças
- 2 peras
- 5 bananas
- 1/2 mamão
- Suco de 1 maracujá ou 1 laranja
- Algumas uvas
- 2 mangas
Modo de fazer:
Parta a melancia ao meio, tire a polpa de uma metade e bata no liquidificador. Reserve.
Peneire o suco. Pique todas as frutas em pedaços pequenos, exceto as uvas, que podem ser partidas em dois, tirando as sementes. Corte em pedaços a polpa da outra metade da melancia. Misture tudo e acrescente o suco da melancia.
Uma ótima dica para o desejum ou lanche da noite.
Por Liana Tunia
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