Início Tags Exercício físico

Tag: exercício físico

Como praticar exercício físico no frio?

É muito comum vivermos com a agenda lotada: tentamos encaixar inúmeros compromissos nas 24 horas de um dia, e pensar em incluir o exercício...

Atividade física produz tipo de gordura que protege de doenças

Um hormônio produzido em resposta à prática de exercícios pode transformar a gordura comum do corpo em gordura marrom, boa para a saúde, reduzindo...

Exercício físico pode salvar a sua vida

Atualmente há quem possa criar uma série de empecilhos para dar aquela caminhadinha rápida até a padaria da esquina, à casa do amigo a...