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Festa Vegana infantil: dicas e receitas

Para comemorar o primeiro ano do pequeno Caio, os pais, Bruno e Tássia, decidiram fazer uma festinha para os familiares e amigos que fosse...

Bolo sem glúten, lactose e açúcar

Ingredientes: 2 bananas maduras picadas suco de 2 maçãs pequenas suco de 2 laranjas 1/2 xícara de óleo 1 e 1/2 xícaras de farinha de quinoa 1 colher de sopa...

Dicas práticas de como equilibrar sua refeição vegetariana

Para uma refeição vegetariana nutricionalmente equilibrada, é necessário procurar ter à mesa um item de cada um dos quatro grupos alimentares essenciais para a...