Tag: vegetarianismo
Fique atento: Alimentos considerados “saudáveis”podem enganar
Hoje vamos falar sobre um tema muito importante que faz parte da vida se não de todos da maioria, alimentos industrializados que supostamente são saudáveis......
Segredos e temperos para fazer uma comida vegetariana saborosa
Como já falei anteriormente, quando me tornei vegetariana, meu grande problema foi como substituir os alimentos. Como sempre vai gente na minha casa, eu...
6 opções vegetais para substituir a proteína animal
Muitas pessoas temem o vegetarianismo porque acreditam que não podem viver sem a carne. Acreditam que sem ela faltará nutrientes para o corpo e...
É possível mudar o paladar? Descubra como gostar de alimentos saudáveis!
É possível mudar o paladar? Sim é possível e com muita determinação, porém temos que romper com paradigmas; por outro lado outras mudanças podem...
Ano Novo, vida nova! Como começar o ano sendo um vegetariano
O ano começou faz dois meses, mas para terminar faltam 10 meses e meio, então temos um bom tempo para torná-lo um ano bom.
Fazemos...
35 razões pelas quais eu não como carne
Nem sempre fui vegetariana. Na casa dos meus pais nunca entrou carne, mas quando me tornei adolescente e comecei a passear sozinha, passei a...
Gravidez e vegetarianismo combinam?
Vegetarianismo e gravidez podem não combinar à primeira vista, afinal o mundo parece conspirar contra nós. Mesmo remando contra a maré em um mundo...
Dicas práticas de como ser vegetariano dentro e fora de casa
Uma das coisas que me ajudou com a mudança dentro de casa foi fazer um planejamento (isto é, um cardápio) incluindo apenas alimentos saudáveis,...
Carne: como substituir e ter todos os nutrientes necessários
Antes de abordar o tema proposto, sinto a necessidade de elucidar algo sumamente importante. O Dr. Elias Oliveira Lima, em seu livro - Sete...
Parte 2: Como alimentar bem a família fora de casa – a saga continua!
Em nossas viagens, além de nos preocuparmos em permanecer firmes ao plano de Deus para a nossa alimentação (clique aqui, aqui e aqui para...
