“Não pagando mal por mal, ou injúria por injúria; antes, pelo contrário, bendizendo, pois para isto mesmo fostes chamados” 1 Pedro 3:9. Uma vez, ao encontrar um conhecido, perguntei como ele reagia aos ataques maciços de algumas pessoas com o pensamento diferente do dele, que o atacavam com palavras, o enredavam em “debates” que mais pareciam massacres ou inventam palavras que ele jamais... 

A revolução tecnológica inegavelmente trouxe facilidades, encurtou distâncias, e dissemina cultura e informação a pessoas e lugares antes considerados inacessíveis. No entanto, os efeitos benéficos da indústria midiática encontram seus limites numa expressão que parece estar em extinção: a capacidade crítica. Ao sermos bombardeados por uma avalanche de filmes, programações e todos os... 

Muitas pessoas trocam a manteiga, de origem animal, pela margarina. Buscam uma alternativa vegetal mais saudável. Mas, será que isso é verdade? Qual a composição dos dois produtos e quais as consequências desse consumo para a saúde? MANTEIGA Composição: creme pasteurizado obtido a partir do leite da vaca, cloreto de sódio, fermentos lácteos selecionados. A manteiga é um produto derivado... 

Desde que me conheço por gente descobri que gosto de doce. Na verdade, gosto M-U-I-T-O de doce. Apesar de saber que não fazem bem para a saúde e haver alguns casos de diabetes em minha família, isso não foi uma barreira para que eu continuasse a consumi-los. Há cerca de 13 anos, quando me converti, conheci a mensagem de saúde. Muitas mudanças positivas foram implantadas em minha alimentação... 

Se você é vegetariano estrito como eu, você sabe como é difícil encontrar o que comer quando saímos de casa, especialmente em cidades do interior. Mesmo nas capitais, em que há restaurantes com mais variedades, a maioria dos pratos oferecidos tem pelo menos um ingrediente de origem animal ou aditivo alimentar – o feijão tem carne, a abobrinha recheada tem pimenta e glutamato monossódico... 

Entre as dietas de hoje, o vegetarianismo tem sido a escolha de cada vez mais pessoas, tendo o veganismo também crescido mundialmente. Algumas pessoas, por ética, outras em defesa aos animais ou por um estilo de vida mais saudável. Há também o crudivorismo, que se baseia na premissa de que os alimentos devem ser consumidos sempre em seu estado natural e não cozidos. Dentre essas e muitas outras... 

É possível seguir todos os conselhos de Deus? O estilo de vida proposto por Deus é compatível com a vida do cristão moderno? Como viver “de toda palavra que sai da boca de Deus”? Essas e outras perguntas nos impulsionaram a buscar respostas em Deus e nos conduziram para uma vida que jamais poderíamos imaginar. Nossa busca começou no namoro. Nós dois crescemos em um lar adventista e aprendemos... 

Vivemos num mundo de contrastes, onde, em meio às guerras surgem cenas de solidariedade, em meio aos escombros de uma tragédia é possível encontrar alguém com vida, e onde a natureza alterna momentos de fúria e beleza. Encontro outra interessante ilustração desse paradoxo sempre que viajo a Grão Mogol (norte de Minas Gerais), cidadezinha pacata, com pouco mais de 5.000 habitantes, e orgulhosamente... 

“A importância de cuidar da saúde deve ser ensinada como um mandamento bíblico. A obediência perfeita aos preceitos de Deus reclama a conformidade com as leis do ser. A ciência da educação inclui um conhecimento de fisiologia tão completo quanto se possa obter. Ninguém pode devidamente compreender suas obrigações para com Deus a menos que entenda claramente suas obrigações para consigo... 

O cálcio é um nutriente essencial em nossa alimentação, pois contribui, principalmente, com a formação e fortalecimento de nossos ossos e dentes. As fontes mais conhecidas desse nutriente são o leite e seus derivados, como iogurtes, queijos, etc. Ao adotar uma dieta vegetariana, surge uma dúvida: é possível obter a quantidade diária de cálcio com um cardápio vegetariano? Sim, é possível....