• Livro Digital: Vegetariano como o quê?

    É com muita alegria que o site Tudo para Vegetarianos lança mais um livro digital. Dessa vez nosso foco principal é mostrar pra você, que está na luta para mudar a alimentação, como realizar substituições dos principais alimentos de origem […]

    Livro Digital: Vegetariano como o quê?
  • Livro Digital – Tratamentos Naturais

    O Portal Tudo para Vegetarianos preparou para você um E-book muito especial com explicações claras e práticas de como aplicar diversos tratamentos naturais na sua casa, com a sua família. Aprenda a usar os elementos da natureza para prevenir e […]

    Livro Digital – Tratamentos Naturais
  • Conheça o Curso Online de Hidroterapia

      Apresentação do curso O Curso Online de Hidroterapia reuniu os melhores materiais, publicado ao longo dos anos em diversos países, para trazer até você um curso inédito e abrangente com fotos do passo a passo de cada tratamento, além […]

    Conheça o Curso Online de Hidroterapia

Receitas »

Berinjela assada com temperos

Berinjela assada com temperos

16/04/2015 at 11:05

Ingredientes 1 berinjela 1 cebola media 2 tomates grandes ou 3 pequenos E azeitona (opcional) Modo de Preparo Cortar a berinjela em rodelas médias e colocar em uma forma...

  • Empadão de palmito sem leite e ovos
    Empadão de palmito sem leite e ovos

    Oi! Deixa eu me apresentar primeiro… Meu nome é Lucianne, sou vegetariana há três anos, minha família...

    05/03/2015 at 12:40
  • Panqueca de aveia
    Panqueca de aveia

    Ingredientes: 4 copos de água 1 copo de aveia 2 colh. sopa de óleo 1 colh. chá de sal 1 1/2 copo de farinha...

    11/02/2015 at 17:44
  • Lasanha de Berinjela
    Lasanha de Berinjela

    Ingredientes: 1 pacote de massa para lasanha (de sêmola ou integral) 2 latas de molho de tomate 1 tomate 2 cebolas 2...

    04/08/2014 at 11:00

Colunistas »

[Roger Oliveira] Como Virei Vegetariano e Por que Eu Faço o Que Faço?

[Roger Oliveira] Como Virei Vegetariano e Por que Eu Faço o Que Faço?

11/09/2017 at 7:07

Olá aqui é o Roger Oliveira (terapeuta natural), tudo bem com você? Não sei exatamente como você chegou aqui, se através de um e-mail meu ou se através de pesquisas...

Vegetarianismo »

Por que os OVOS não são mais seguros para o consumo?

Por que os OVOS não são mais seguros para o consumo?

27/09/2016 at 13:41

O polêmico assunto sobre ovos de galinha sempre gera uma discussão acirrada! Afinal, são décadas de consumo e crença nesse “super alimento”. Mas será que ele continua...

Saúde »

Peixes: entenda por que eles estão contaminados e podem trazer muitas doenças

Peixes: entenda por que eles estão contaminados e podem trazer muitas doenças

27/11/2016 at 18:57

Quando digo que sou vegetariano, ainda há pessoas que me perguntam :  “Mas peixe você come né?” Eu geralmente respondo “Peixe dá em árvore ? É vegetal ? rsrs Brincadeiras...

8 Remédios Naturais »

Por que é preciso um dia para descansar?

Por que é preciso um dia para descansar?

23/09/2011 at 13:24

As pessoas hoje estão passando uma por cima das outras nessa busca frenética por algo mais na vida. Os indivíduos estão ficando cada vez mais estressados. As famílias...

Notícias

Receita de Leite 100% Vegetal (A Base de Aveia)

Receita de Leite 100% Vegetal (A Base de Aveia)

Gostaria de deixar com vocês algo que é parte da minha dieta. Além da aveia ser um dos alimentos do reino vegetal mais rico em proteína, é muito gostosa e dá para comê-la de varias formas. Abaixo deixo com vocês […]

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[Roger Oliveira] Como Virei Vegetariano e Por que Eu Faço o Que Faço?

[Roger Oliveira] Como Virei Vegetariano e Por que Eu Faço o Que Faço?

Olá aqui é o Roger Oliveira (terapeuta natural), tudo bem com você? Não sei exatamente como você chegou aqui, se através de um e-mail meu ou se através de pesquisas pela internet, mas você já se perguntou: Quem é o […]

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Peixes: entenda por que eles estão contaminados e podem trazer muitas doenças

Peixes: entenda por que eles estão contaminados e podem trazer muitas doenças

Quando digo que sou vegetariano, ainda há pessoas que me perguntam :  “Mas peixe você come né?” Eu geralmente respondo “Peixe dá em árvore ? É vegetal ? rsrs Brincadeiras à parte, é interessante notar como as pessoas se esquecerem […]

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Chia: 12 benefícios para turbinar seu estilo de vida

Chia: 12 benefícios para turbinar seu estilo de vida

Neste artigo, aprenderemos não somente os benefícios da chia, mas também algumas receitas. Essa maravilhosa semente, que virou moda por estar associada a emagrecimento, ainda não é cultivada no Brasil, mas podemos tirar vantagens dela durante o ano todo e, […]

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“Que seu remédio seja seu alimento”

“Que seu remédio seja seu alimento”

A famosa frase de Hipócrates, o “pai da medicina”, que intitula esta postagem, revela uma grande verdade: a comida está intimamente relacionada com a saúde. Eu já sabia que o alimento afetava o corpo, pois foi depois que parei de […]

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Alimentos com baixo índice glicêmico: por que eles ajudam a emagrecer?

Alimentos com baixo índice glicêmico: por que eles ajudam a emagrecer?

Os alimentos com baixo índice glicêmico são os alimentos que não elevam muito o açúcar no sangue, por isso são indicados para o consumo de quem deseja emagrecer. Além disso, os alimentos com baixo índice glicêmico evitam que você sinta […]

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Integral ou refinado? Entenda o que acontece até o alimento chegar a sua mesa

Integral ou refinado? Entenda o que acontece até o alimento chegar a sua mesa

Qual seria a diferença básica entre um alimento integral e um refinado? O alimento refinado é aquele que no processamento industrial sofre transformações em sua estrutura através da retirada de algumas partes do grão como película e germe. Assim, também […]

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PANCs do Brasil: plantas não convencionais são uma delícia ao pé da estrada

PANCs do Brasil: plantas não convencionais são uma delícia ao pé da estrada

Decidimos sair com minha família de carro e percorrer o país desde a Paraíba até São Paulo, além de desfrutar da geografia, fauna e climas diferentes, tivemos a oportunidade de fazer um tour gastronômico e conhecer algumas PANCs (plantas alimentícias […]

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É possível ser um atleta vegetariano?

É possível ser um atleta vegetariano?

Uma das coisas que mais ouvi quando declarei ter me tornado vegetariano, é sobre como eu sobreviveria sem proteínas, e como as substituiria. Muitas vezes é engraçado ver o terror instaurado com esta questão. Fica evidente no rosto das pessoas […]

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Os melhores alimentos para baixar sua pressão arterial

Os melhores alimentos para baixar sua pressão arterial

Você já se perguntou como diminuir sua pressão arterial naturalmente ? A pressão alta ou hipertensão é um grande problema, na maioria das vezes é “silenciosa”, ou seja, não apresenta sintomas e com o passar dos anos, ela pode causar […]

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