Categoria: Marily

“Que seu remédio seja seu alimento”

“Que seu remédio seja seu alimento”

A famosa frase de Hipócrates, o “pai da medicina”, que intitula esta postagem, revela uma grande verdade: a comida está intimamente relacionada com a saúde. Eu já sabia que o alimento afetava o corpo, pois foi depois que parei de […]

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Vídeo: A solução para a depressão e ansiedade I

Vídeo: A solução para a depressão e ansiedade I

(Continuação do texto “Ninguém está condenado à doença perpétua!”) Neste vídeo, o Dr. Neil Nedley, autor do livro Como Sair da Depressão , apresenta detalhes sobre a estrutura mais complexa já investigada pela ciência – o cérebro – e estatísticas sobre […]

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Como ter ânimo nas aflições

Como ter ânimo nas aflições

Todos nós sabemos que a vida não é um mar de rosas. Cristo mesmo disse: “No mundo tereis aflições.” Porém (e felizmente!) ele continua: “Mas tende bom ânimo, eu venci o mundo” (João 16:33). Como então ter ânimo em meio […]

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Ninguém está condenado à doença perpétua!

Ninguém está condenado à doença perpétua!

(Continuação do texto “Arrancando o mal pela raiz“) “Ninguém está condenado à depressão perpétua” (NEDLEY, 2010, p. 40) – essa foi uma das frases impactantes do Dr. Neil Nedley que renovaram minha esperança cinco anos atrás. Uma luz no fim […]

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Arrancando o mal pela raiz

Arrancando o mal pela raiz

(Continuação do texto “Depressão: doença mental?”) Lembro das primeiras vezes em que fui ao médico para me tratar da depressão. Depois de uma rápida conversa e alguns exames básicos, saí do consultório da mesma forma como entrei: sem entender a […]

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Conheça o autor do livro Como Sair da Depressão

Conheça o autor do livro Como Sair da Depressão

Como eu já disse em postagens anteriores, o livro Como Sair da Depressão foi fundamental para a restauração da minha saúde. Em grande parte graças a ele, hoje, pra mim, depressão é coisa do passado. Por isso, faço questão de apresentar […]

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Depressão: doença mental?

Depressão: doença mental?

(Continuação do texto “O que é, de fato, depressão?”) Conforme relatei no texto “Depressão é tristeza?”, não foi fácil identificar, entender e assumir minha doença, pois eu não compreendia que “a depressão não é meramente uma doença mental com sintomas […]

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O que é, de fato, depressão?

O que é, de fato, depressão?

(Continuação do texto “Depressão é tristeza?”) As estatísticas sobre depressão são assustadoras. Já em 1986, um artigo publicado em uma das principais revistas de medicina dos Estados Unidos afirmava que um em cada três pacientes que consultam um especialista em […]

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Depressão é tristeza?

Depressão é tristeza?

(Continuação do texto “Depressão e terapias”) Para mim, aquela tristeza profunda e outros sintomas perturbadores que eu tivera na adolescência estavam relacionados apenas a uma infelicidade resultante de problemas familiares. Algo como uma crise existencial, baseada em fatores como baixa […]

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Depressão e terapias

Depressão e terapias

(Continuação do texto “Depressão: a doença invisível”) Não lembro como fui parar no consultório da primeira psicóloga – se por iniciativa minha ou do meu pai. Eu devia ter uns 13 anos. Era muito desconfortável ficar diante de uma desconhecida […]

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