As pessoas hoje estão passando uma por cima das outras nessa busca frenética por algo mais na vida. Os indivíduos estão ficando cada vez mais estressados. As famílias estão se desfazendo sob pressão. Mas Deus apresenta o sábado como uma […]

Ao escolher o tema “oito remédios naturais” para o lançamento do novo Portal, cada colunista escolheu um remédio natural para escrever sobre ele. Resolvi escolher a luz solar, algo que, por muitos anos, era improvável para mim: aproveitar os benefícios […]

Atualmente há quem possa criar uma série de empecilhos para dar aquela caminhadinha rápida até a padaria da esquina, à casa do amigo a duas quadras, ou mesmo a tão necessária e simples caminhada diária como atividade física. O que […]

“O estado da mente atua muito mais na saúde do que muitos julgam. [...] Desgosto, ansiedade, descontentamento, remorso, culpa, desconfiança, todos tendem a consumir as forças vitais, e a convidar a decadência e a morte. [...] ‘O coração alegre serve […]

A alimentação está diretamente relacionada à condição física, intelectual, emocional e moral do ser humano. Aquilo que ingeridos, em última análise, afetará nosso modo de pensar, agir e sentir. A vontade e o apetite geralmente governam a razão quando se […]

A água é um dos remédios naturais que Deus nos presenteou. Já falamos sobre ela aqui no Portal. Mas, é impressionante como este líquido transparente e inodoro está associado a aspectos importantes da nossa vida. Vamos falar de alguns deles. […]

Afinal, o que é esta tal de temperança que é comentada por todo lugar? Para grande parte das pessoas, a palavra da temperança quer dizer abstinência de álcool, cigarro e outras substâncias danosas ao corpo; ou também moderação, isto é, […]

A importância do ar na saúde humana vai muito além de uma mera necessidade de sobrevivência. Respirar ar puro e com profundidade é um ponto crucial para obtermos qualidade de vida. O ar puro proporciona o oxigênio ideal para ser […]

Algumas pessoas gostam muito de trabalhar e realizar diversas atividades à noite. Acreditam que o corpo está mais disposto e que irão render de forma mais produtiva se desempenharem as tarefas quando o Sol já se pôs. Nas grandes cidades […]