Pavê de Amendoim Vegano

Ingredientes: 7 colheres (sopa) de amido de milho; 1 pitada de sal 12 colheres (sopa) de açúcar mascavo; 750 ml de leite de amendoim; (1 copo de amendoim...

Super picolé

O super picolé está sendo a sensação aqui em casa nestes dias de muito calor. É super fácil de fazer, é super nutritivo e super...

“Pizza” de Melancia

Que tal uma receita prática, linda e muito saudável? É a “pizza” de melancia! Muito fácil de fazer e com uma aparência encantadora, conquistará a...

Danoninho saudável

1 xícara de tofu firme 2 xícaras de morangos congelados 1 xícara de morango fresco picado (opcional) 1 colher de sopa de mel Bata o tofu e o...

Torta Maravilha

A torta maravilha é uma ótima alternativa para uma sobremesa atraente, saudável, muito apetitosa e de fácil preparo. Fiz para o almoço de ano...

Bolo sem glúten, lactose e açúcar

Ingredientes: 2 bananas maduras picadas suco de 2 maçãs pequenas suco de 2 laranjas 1/2 xícara de óleo 1 e 1/2 xícaras de farinha de quinoa 1 colher de sopa...

Vídeo Receita: Pudim de Banana Cru

Um pudim fácil, rápido, nutritivo e cru. Não necessita ir ao forno! Sem lactose ou açúcar. Uma explosão de vitaminas para o seu corpo.

Vídeo: Bolo 100% integral com fermento biológico

Aprenda com a Mariana Carnassale os segredos de um bolo totalmente integral, fofinho e delicioso.

Barrinha de Cereal Saudável

Ingredientes: 100 gramas de granola 1/2 copo de castanha-do-pará (ou qualquer outra castanha de sua preferência) 4 colheres de sopa de gergelim Frutas cristalizadas 2 colheres de melado de...

Torta Viva

Recentemente, tivemos o privilégio de almoçar com uma família que procura basear suas refeições em sua maior parte de alimentos crus. Os cozidos têm...