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Na hora da comida, quem manda?

Recebo muitas visitas em minha casa (mais de mil pessoas nos últimos seis anos). A maioria é de casais com filhos pequenos ou adolescentes....

Como ensinar as crianças a comer comida saudável

Todo pai e mãe que ama seus filhos preocupa-se com a saúde deles. Tenho certeza, querido amigo(a), se você está lendo este artigo é...

Lancheira saudável: Um apelo aos pais, professores e educadores – Por Vanessa Rosa

Quando minha primeira filha nasceu eu já era vegetariana. Precisei viver o que acreditava para proporcionar aos meus filhos a melhor alimentação. Meu objetivo,...