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Hipertensão: como a alimentação e o estilo de vida podem ser decisivos para eliminar...
Você é do tipo de pessoa que gosta de parques temáticos, onde montanhas-russas, castelos misteriosos, cenários do faroeste deixam você com a adrenalina ao...
E se a família não te apoiar na decisão de ser vegetariano?
Ter uma família é uma bênção. Foi Deus quem organizou a sociedade dessa forma. Em geral os membros de uma família se amam e...
Arrancando o mal pela raiz
(Continuação do texto “Depressão: doença mental?”)
Lembro das primeiras vezes em que fui ao médico para me tratar da depressão. Depois de uma rápida conversa...
5 dicas de lanches vegetarianos para comer fora de casa
Olá! Tudo bem com você? Recentemente, realizando meus exames de rotina, descobri que sou intolerante ao glúten. A princípio me deu um leve desespero,...
Os males do glúten: por que ele faz mal para nosso organismo?
Manter a ordem, em vez de corrigir a desordem, é o princípio básico da sabedoria. Cu- rar a doença depois que ela aparece é...
Sou quase vegetariano: só como carne branca
Querido leitor, vou procurar ser o mais diplomático possível, sem, contudo, omitir a verdade. Meu alvo não é criticá-lo, mas ajudá-lo a ter saúde...
Conheça o autor do livro Como Sair da Depressão
Como eu já disse em postagens anteriores, o livro Como Sair da Depressão foi fundamental para a restauração da minha saúde. Em grande parte graças...
Assado vegano de arroz – sem glúten
Este assado é a versão sem glúten do assado do-que-tem. Ele é ideal para acabar com as sobras de arroz (e outras) com uma receita...
A água é muito mais importante do que você imagina
Olá, tudo bem?, vou começar te fazendo uma pergunta: Quanto tempo ou por quantos dias você conseguiria ficar sem beber água? Será que é possível vivermos...
Pavê de Amendoim Vegano
Ingredientes:
7 colheres (sopa) de amido de milho;
1 pitada de sal
12 colheres (sopa) de açúcar mascavo;
750 ml de leite de amendoim;...
