Tag: receitas
Creme de aveia com calda de morango
Ingredientes:
1 xíc. de aveia em grão
½ xíc. de amêndoa
1 banana grande, ou 2 pequenas
6-8 tâmaras, ou mel à gosto
Pitada...
Requeijão de Amêndoas
1 xícara de amêndoas inteiras
1 xi. de água fria
1/2 limão
3 colh. sopa de azeite
1 dente de alho
1 colh. chá de sal (ou à gosto)
Ferva...
Bolo Salgado 100% Integral
Esta é uma das receitas prediletas de minha filha. Além de prática, é uma ótima opção para o desjejum ou lanche. Confira:
Ingredientes:
3...
Panetone Integral
A idéia desta receita é uma versão integral e mais saudável do nosso tão conhecido panetone, incluindo alguns ingredientes como farinha de trigo integral,...
Como alimentar bem sua família (incluindo o bebê) fora de casa
Para o vegetariano estrito, alimentar-se bem durante viagens longas sem ficar na mesmice ou abrir exceções é um verdadeiro desafio. No artigo Saiba como...
Sagu 100% natural de semente de chia
A semente de chia está ganhando cada vez mais popularidade entre os que gostam de cuidar da saúde. Embora pequenininha, essa sementinha possuí várias...
Brigadeiro vegetariano sem açúcar
Ingredientes:
100 gramas de castanha de caju crua ou amendoim cru
100 gramas de uvas passas preta
Modo de fazer:
Triturar no processador com a lamina...
Arroz doce 100% vegetariano
Ingredientes:
1 xícara de arroz integral cru
2 xícaras de leite de coco
5 colheres de sopa de açúcar mascavo ou mel
2 xícaras...
Creme de ervilhas e mandioquinha – por Vanessa Rosa
Tenho procurado tornar o jantar cada vez mais leve. A refeição noturna não deve mesmo ser muito calórica, já que em poucas horas estaremos...
Docinhos de festa vegetarianos
DOCINHO DE COCO
Ingredientes:
Coco ralado
Leite condensado de soja (o suficiente para molhar o coco)
Modo de fazer: Cozinhe até desgrudar da panela. Deixe...
