Receitas

Bolo Mesclado 100% vegetal

Igredientes  1 xícara de água (pode ser substituído pelo leite vegetal da sua preferência) ½ xícara de óleo 3 colheres de sopa de linhaça ...

Vegetarianismo

Obesidade em vegetarianos

Antes de me tornar ovo-lacto-vegetariana, a ideia que tinha de alguém que deixava de comer carne era a de uma pessoa abatida, fraca, desnutrida,...

Gravidez e vegetarianismo combinam?

Vegetarianismo e gravidez podem não combinar à primeira vista, afinal o mundo parece conspirar contra nós. Mesmo remando contra a maré em um mundo...

8 Remédios Naturais

Torta de Cassava

Ingredientes: 250 g de aipin (mandioca) branco ralado 400 ml de leite de coco ½ xícara de açúcar demerara 2 colheres de sopa de essência de baunilha 1 ou...

Proteína vegetal x Proteína animal: Entenda as consequências do consumo e faça a sua...

As proteínas são o material de construção que consiste a estrutura básica do nosso corpo. Estas possuem um papel importantíssimo de construção e manutenção...

Comendo e brincando

Quando vi esses pratinhos lindos, cheios de vegetais, pensei: –Por que nunca tive essa ideia??? Super legal, super divertido e super saudável!!!! Podemos aproveitar para...

Germinados: aprenda seus benefícios e como fazê-los

A germinação é o início de um processo que leva a semente a se tornar uma planta, aumentando assim, imensamente seus valores nutricionais. Quando um grão...

Gestação Vegetariana

Muitas mamães devem estar se perguntando se o regime de alimentação sem carne ou alimentos de origem animal é adequado a uma gestação de...

Por que os OVOS não são mais seguros para o consumo?

O polêmico assunto sobre ovos de galinha sempre gera uma discussão acirrada! Afinal, são décadas de consumo e crença nesse “super alimento”. Mas será...

Saúde

Os melhores alimentos para baixar sua pressão arterial

Você já se perguntou como diminuir sua pressão arterial naturalmente ? A pressão alta ou hipertensão é um grande problema, na maioria das vezes...

Como ter ânimo nas aflições

Todos nós sabemos que a vida não é um mar de rosas. Cristo mesmo disse: “No mundo tereis aflições.” Porém (e felizmente!) ele continua:...

7 razões pelas quais os derivados do leite podem afetar sua...

Sou publicitaria, e devo confessar que, durante o tempo de estudos na faculdade, aprendemos muitas estratégias de vendas um tanto agressivas, bem sucedidas e...

Os 25 Sintomas da Doença de Alzheimer

Olha o alemão... é uma forma bem-humorada de brincarmos, com quem esquece das coisas, pelo menos aqui no Sul, usamos esta forma de alerta,...

Nuggets de frango são formados por veias, nervos, gordura e pouca...

A olho nu, um nugget de frango é algo comum e ‘relativamente saudável’, mas ao olhar em um microscópio, podemos ver todas as ‘miudezas’...

O que acontece com o corpo quando não se dorme o...

De fato, um estudo publicado no ano passado mostrou que uma semana apenas passada dormindo menos de seis horas por noite resultou em modificações...

Notícias

O Segredo Nº 1 do Sucesso Para Adotar a Dieta Vegetariana

Ao longo dos últimos anos que temos trabalhado com o público interessado na alimentação vegetariana, e mesmo pela nossa experiência, percebemos que muitas... mas...

Vegetarianos Devem Almoçar Sozinhos no Trabalho?

Você decidiu ser vegetariano mas na hora de comer fora de casa, ou principalmente no dia a dia do trabalho, o que fazer na...

Como Lidar Com a Vontade de Comer Carne – Parte 4

Neste quarto vídeo da série "Como Lidar Com a Vontade de Comer Carne", nós vamos falar sobre o que fazer quando você deu diversos...

Como Lidar Com a Vontade de Comer Carne – Parte 3

Neste terceiro vídeo da série "Como Lidar Com a Vontade de Comer Carne", nós vamos falar sobre o que fazer com a questão psicológica...

Como Lidar Com a Vontade de Comer Carne – Parte 2

Neste segundo vídeo da série "Como Lidar Com a Vontade de Comer Carne", nós vamos falar sobre o que pode estar acontecendo com você,...

Virei Vegetariano Mas Como Lidar Com a Vontade de Comer Carne – Parte 1

Você decidiu se tornar vegetariano mas de repente... quase que no dia seguinte ou tempos depois vem aquela vontade de comer carne... o que...

Qual é a Melhor Maneira de Adotar a Dieta Vegetariana? Gradual ou Radical?

Depois de decidida a mudança para a dieta vegetariana, fica a pergunta: Qual é a melhor maneira de fazer a mudança? De maneira gradual...

Descubra Quais São os 4 Principais Tipos de Dieta Vegetariana

Você sabia que a dieta vegetariana tem diversas variações? Neste vídeo nós vamos falar sobre os principais tipos de dieta vegetariana e qual é a...

Ser Vegetariano: Qual Destas é a Sua Principal Motivação?

Neste vídeo nós vamos falar sobre quais são as principais motivações que levam as pessoas a serem vegetarianas, e queremos aproveitar para que você...

Receita de Leite 100% Vegetal (A Base de Aveia)

Gostaria de deixar com vocês algo que é parte da minha dieta. Além da aveia ser um dos alimentos do reino vegetal mais rico...
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