Receitas

Segredos do preparo do Arroz Integral

Seja bem-vindo a este novo espaço. Em primeiro lugar, gostaria de dizer que não sou chef de cozinha e nem cozinheira com algum dote...

Vegetarianismo

Por onde começo? Primeiros passos para quem decidiu mudar

Conheço muitas pessoas que tem o desejo de mudar pelo menos um aspecto de sua alimentação: parar de tomar refrigerante, deixar de comer fritura...

Prazer ou Sacrifício? – por que muitas pessoas desistem de mudar...

Refletindo esses dias fiquei tentando imaginar porque muitas pessoas não gostam de mudar o estilo de vida ou acham que isso é tão inalcançável....

8 Remédios Naturais

Chia: 12 benefícios para turbinar seu estilo de vida

Neste artigo, aprenderemos não somente os benefícios da chia, mas também algumas receitas. Essa maravilhosa semente, que virou moda por estar associada a emagrecimento,...

Alergias alimentares: por que elas acontecem?

Em uma busca rápida pela internet, encontrei essas definições de “alergia alimentar”. “Reação desagradável ou perigosa do sistema imunológico após a ingestão de determinado alimento.” “A...

Conheça os alimentos que reduzem o colesterol

Se você tiver níveis altos de colesterol (ou deseja evitá-los), uma das primeiras coisas que você deve examinar é a sua dieta. Você está...

Carne: como substituir e ter todos os nutrientes necessários

Antes de abordar o tema proposto, sinto a necessidade de elucidar algo sumamente importante. O Dr. Elias Oliveira Lima, em seu livro - Sete...

Mortes por obesidade triplicam no Brasil em 10 anos

  O número de brasileiros mortos por complicações diretamente relacionadas à obesidade triplicou em um período de dez anos, revela levantamento inédito feito pelo Estadão...

Leite de Gergelim

Receita muito fácil, que pode ser usada em diversas receitas. Ingredientes: 1 xícara de gergelim branco sem casa 1 litro de água fervendo 1 c.c. de sal 2 c.c. de...

Saúde

Os melhores alimentos para baixar sua pressão arterial

Você já se perguntou como diminuir sua pressão arterial naturalmente ? A pressão alta ou hipertensão é um grande problema, na maioria das vezes...

Como ter ânimo nas aflições

Todos nós sabemos que a vida não é um mar de rosas. Cristo mesmo disse: “No mundo tereis aflições.” Porém (e felizmente!) ele continua:...

7 razões pelas quais os derivados do leite podem afetar sua...

Sou publicitaria, e devo confessar que, durante o tempo de estudos na faculdade, aprendemos muitas estratégias de vendas um tanto agressivas, bem sucedidas e...

Os 25 Sintomas da Doença de Alzheimer

Olha o alemão... é uma forma bem-humorada de brincarmos, com quem esquece das coisas, pelo menos aqui no Sul, usamos esta forma de alerta,...

Nuggets de frango são formados por veias, nervos, gordura e pouca...

A olho nu, um nugget de frango é algo comum e ‘relativamente saudável’, mas ao olhar em um microscópio, podemos ver todas as ‘miudezas’...

O que acontece com o corpo quando não se dorme o...

De fato, um estudo publicado no ano passado mostrou que uma semana apenas passada dormindo menos de seis horas por noite resultou em modificações...

Notícias

O Segredo Nº 1 do Sucesso Para Adotar a Dieta Vegetariana

Ao longo dos últimos anos que temos trabalhado com o público interessado na alimentação vegetariana, e mesmo pela nossa experiência, percebemos que muitas... mas...

Vegetarianos Devem Almoçar Sozinhos no Trabalho?

Você decidiu ser vegetariano mas na hora de comer fora de casa, ou principalmente no dia a dia do trabalho, o que fazer na...

Como Lidar Com a Vontade de Comer Carne – Parte 4

Neste quarto vídeo da série "Como Lidar Com a Vontade de Comer Carne", nós vamos falar sobre o que fazer quando você deu diversos...

Como Lidar Com a Vontade de Comer Carne – Parte 3

Neste terceiro vídeo da série "Como Lidar Com a Vontade de Comer Carne", nós vamos falar sobre o que fazer com a questão psicológica...

Como Lidar Com a Vontade de Comer Carne – Parte 2

Neste segundo vídeo da série "Como Lidar Com a Vontade de Comer Carne", nós vamos falar sobre o que pode estar acontecendo com você,...

Virei Vegetariano Mas Como Lidar Com a Vontade de Comer Carne – Parte 1

Você decidiu se tornar vegetariano mas de repente... quase que no dia seguinte ou tempos depois vem aquela vontade de comer carne... o que...

Qual é a Melhor Maneira de Adotar a Dieta Vegetariana? Gradual ou Radical?

Depois de decidida a mudança para a dieta vegetariana, fica a pergunta: Qual é a melhor maneira de fazer a mudança? De maneira gradual...

Descubra Quais São os 4 Principais Tipos de Dieta Vegetariana

Você sabia que a dieta vegetariana tem diversas variações? Neste vídeo nós vamos falar sobre os principais tipos de dieta vegetariana e qual é a...

Ser Vegetariano: Qual Destas é a Sua Principal Motivação?

Neste vídeo nós vamos falar sobre quais são as principais motivações que levam as pessoas a serem vegetarianas, e queremos aproveitar para que você...

Receita de Leite 100% Vegetal (A Base de Aveia)

Gostaria de deixar com vocês algo que é parte da minha dieta. Além da aveia ser um dos alimentos do reino vegetal mais rico...
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