Receitas

Queijo de Castanhas

Ingredientes: 2/3 xícara de Macadâmia ou Cajú ou Castanha do Pará 1 ½ xícara água 3 colheres de chá de gelatina Agar-agár 1 colher de sopa de azeite ½...

Vegetarianismo

Ferro: depoimento de uma moça vegetariana estrita

Sabe-se que o ferro é um componente vital da hemoglobina, que transporta oxigênio para as células, participando assim, da produção e liberação de energia...

Testemunho de quem mudou e recomenda

Primeiramente quero agradecer a Deus e louvar o seu nome, porque tudo que é de bom vem do Senhor. Nosso poderoso Deus nos ama...

Colunistas

8 Remédios Naturais

Vídeo: A solução para a depressão e ansiedade I

(Continuação do texto “Ninguém está condenado à doença perpétua!”) Neste vídeo, o Dr. Neil Nedley, autor do livro Como Sair da Depressão , apresenta detalhes sobre...

Macarrão ao Forno com Castanha do Pará

Criação: Gabriela Carnassale Ingredientes: 250 gramas de penne integral sem ovos (ver dica ao final da receita) 10 tomates picados com casca 1 xícara de castanha do Pará 3...

Prazer ou Sacrifício? – por que muitas pessoas desistem de mudar a alimentação

Refletindo esses dias fiquei tentando imaginar porque muitas pessoas não gostam de mudar o estilo de vida ou acham que isso é tão inalcançável....

Danoninho saudável

1 xícara de tofu firme 2 xícaras de morangos congelados 1 xícara de morango fresco picado (opcional) 1 colher de sopa de mel Bata o tofu e o...

Como Superar a Opinião Contra da Família na Hora de Ser um Vegetariano

O único que poderia ter agradado a todos, morreu crucificado. Portanto, não imagine que por você estar fazendo o que é certo todos irão...

Estudo 4 – “A Ciência do Bom Viver”: Salvo para Servir

Jesus encontra dois loucos que foram transformados por Suas palavras. Acompanhe a história e depois responda as perguntas. "Manhã, no Mar da Galiléia. Jesus e...

Saúde

Os melhores alimentos para baixar sua pressão arterial

Você já se perguntou como diminuir sua pressão arterial naturalmente ? A pressão alta ou hipertensão é um grande problema, na maioria das vezes...

Como ter ânimo nas aflições

Todos nós sabemos que a vida não é um mar de rosas. Cristo mesmo disse: “No mundo tereis aflições.” Porém (e felizmente!) ele continua:...

7 razões pelas quais os derivados do leite podem afetar sua...

Sou publicitaria, e devo confessar que, durante o tempo de estudos na faculdade, aprendemos muitas estratégias de vendas um tanto agressivas, bem sucedidas e...

Os 25 Sintomas da Doença de Alzheimer

Olha o alemão... é uma forma bem-humorada de brincarmos, com quem esquece das coisas, pelo menos aqui no Sul, usamos esta forma de alerta,...

Nuggets de frango são formados por veias, nervos, gordura e pouca...

A olho nu, um nugget de frango é algo comum e ‘relativamente saudável’, mas ao olhar em um microscópio, podemos ver todas as ‘miudezas’...

O que acontece com o corpo quando não se dorme o...

De fato, um estudo publicado no ano passado mostrou que uma semana apenas passada dormindo menos de seis horas por noite resultou em modificações...

Notícias

Receita de Leite 100% Vegetal (A Base de Aveia)

Gostaria de deixar com vocês algo que é parte da minha dieta. Além da aveia ser um dos alimentos do reino vegetal mais rico...

[Roger Oliveira] Como Virei Vegetariano e Por que Eu Faço o Que Faço?

Olá aqui é o Roger Oliveira (terapeuta natural), tudo bem com você? Não sei exatamente como você chegou aqui, se através de um e-mail meu...

Peixes: entenda por que eles estão contaminados e podem trazer muitas doenças

Quando digo que sou vegetariano, ainda há pessoas que me perguntam :  “Mas peixe você come né?” Eu geralmente respondo “Peixe dá em árvore...

Chia: 12 benefícios para turbinar seu estilo de vida

Neste artigo, aprenderemos não somente os benefícios da chia, mas também algumas receitas. Essa maravilhosa semente, que virou moda por estar associada a emagrecimento,...

“Que seu remédio seja seu alimento”

A famosa frase de Hipócrates, o “pai da medicina”, que intitula esta postagem, revela uma grande verdade: a comida está intimamente relacionada com a...

Alimentos com baixo índice glicêmico: por que eles ajudam a emagrecer?

Os alimentos com baixo índice glicêmico são os alimentos que não elevam muito o açúcar no sangue, por isso são indicados para o consumo...

Integral ou refinado? Entenda o que acontece até o alimento chegar a sua mesa

Qual seria a diferença básica entre um alimento integral e um refinado? O alimento refinado é aquele que no processamento industrial sofre transformações em...

PANCs do Brasil: plantas não convencionais são uma delícia ao pé da estrada

Decidimos sair com minha família de carro e percorrer o país desde a Paraíba até São Paulo, além de desfrutar da geografia, fauna e...

É possível ser um atleta vegetariano?

Uma das coisas que mais ouvi quando declarei ter me tornado vegetariano, é sobre como eu sobreviveria sem proteínas, e como as substituiria. Muitas...

Os melhores alimentos para baixar sua pressão arterial

Você já se perguntou como diminuir sua pressão arterial naturalmente ? A pressão alta ou hipertensão é um grande problema, na maioria das vezes...
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