Receitas

Assado de Aveia

Ingredientes: 2 tomates picados sem casca 1 cebola picada 2 dentes de alho Cheiro verde (opcional) Sal 2 xícaras de aveia miúda ½ xícara...

Vegetarianismo

Ser Vegetariano: Qual Destas é a Sua Principal Motivação?

Neste vídeo nós vamos falar sobre quais são as principais motivações que levam as pessoas a serem vegetarianas, e queremos aproveitar para que você...

Mas então, o que você come?

Há alguns anos em nosso consultório, ao final de uma sessão de tratamento, enquanto finalizava a orientação nutricional para uma paciente, contei que eu...

8 Remédios Naturais

Danoninho saudável

1 xícara de tofu firme 2 xícaras de morangos congelados 1 xícara de morango fresco picado (opcional) 1 colher de sopa de mel Bata o tofu e o...

Virei Vegetariano Mas Como Lidar Com a Vontade de Comer Carne – Parte 1

Você decidiu se tornar vegetariano mas de repente... quase que no dia seguinte ou tempos depois vem aquela vontade de comer carne... o que...

​Cocada surpresa de colher

Esta é uma receita do nosso amigo culinarista Ricardo Fioravante, e que vai deixar uns com água na boca e outros com um olhar...

O que é, de fato, depressão?

(Continuação do texto “Depressão é tristeza?”) As estatísticas sobre depressão são assustadoras. Já em 1986, um artigo publicado em uma das principais revistas de medicina...

Ponche – refrigerante natural

Ingredientes - 1 litro de suco de uva - 1 litro de água com gás - suco de 2 limões - 2 maças cortadas em cubinhos pequenos Modo de...

PANCs do Brasil: plantas não convencionais são uma delícia ao pé da estrada

Decidimos sair com minha família de carro e percorrer o país desde a Paraíba até São Paulo, além de desfrutar da geografia, fauna e...

Saúde

Os melhores alimentos para baixar sua pressão arterial

Você já se perguntou como diminuir sua pressão arterial naturalmente ? A pressão alta ou hipertensão é um grande problema, na maioria das vezes...

Como ter ânimo nas aflições

Todos nós sabemos que a vida não é um mar de rosas. Cristo mesmo disse: “No mundo tereis aflições.” Porém (e felizmente!) ele continua:...

7 razões pelas quais os derivados do leite podem afetar sua...

Sou publicitaria, e devo confessar que, durante o tempo de estudos na faculdade, aprendemos muitas estratégias de vendas um tanto agressivas, bem sucedidas e...

Os 25 Sintomas da Doença de Alzheimer

Olha o alemão... é uma forma bem-humorada de brincarmos, com quem esquece das coisas, pelo menos aqui no Sul, usamos esta forma de alerta,...

Nuggets de frango são formados por veias, nervos, gordura e pouca...

A olho nu, um nugget de frango é algo comum e ‘relativamente saudável’, mas ao olhar em um microscópio, podemos ver todas as ‘miudezas’...

O que acontece com o corpo quando não se dorme o...

De fato, um estudo publicado no ano passado mostrou que uma semana apenas passada dormindo menos de seis horas por noite resultou em modificações...

Notícias

O Segredo Nº 1 do Sucesso Para Adotar a Dieta Vegetariana

Ao longo dos últimos anos que temos trabalhado com o público interessado na alimentação vegetariana, e mesmo pela nossa experiência, percebemos que muitas... mas...

Vegetarianos Devem Almoçar Sozinhos no Trabalho?

Você decidiu ser vegetariano mas na hora de comer fora de casa, ou principalmente no dia a dia do trabalho, o que fazer na...

Como Lidar Com a Vontade de Comer Carne – Parte 4

Neste quarto vídeo da série "Como Lidar Com a Vontade de Comer Carne", nós vamos falar sobre o que fazer quando você deu diversos...

Como Lidar Com a Vontade de Comer Carne – Parte 3

Neste terceiro vídeo da série "Como Lidar Com a Vontade de Comer Carne", nós vamos falar sobre o que fazer com a questão psicológica...

Como Lidar Com a Vontade de Comer Carne – Parte 2

Neste segundo vídeo da série "Como Lidar Com a Vontade de Comer Carne", nós vamos falar sobre o que pode estar acontecendo com você,...

Virei Vegetariano Mas Como Lidar Com a Vontade de Comer Carne – Parte 1

Você decidiu se tornar vegetariano mas de repente... quase que no dia seguinte ou tempos depois vem aquela vontade de comer carne... o que...

Qual é a Melhor Maneira de Adotar a Dieta Vegetariana? Gradual ou Radical?

Depois de decidida a mudança para a dieta vegetariana, fica a pergunta: Qual é a melhor maneira de fazer a mudança? De maneira gradual...

Descubra Quais São os 4 Principais Tipos de Dieta Vegetariana

Você sabia que a dieta vegetariana tem diversas variações? Neste vídeo nós vamos falar sobre os principais tipos de dieta vegetariana e qual é a...

Ser Vegetariano: Qual Destas é a Sua Principal Motivação?

Neste vídeo nós vamos falar sobre quais são as principais motivações que levam as pessoas a serem vegetarianas, e queremos aproveitar para que você...

Receita de Leite 100% Vegetal (A Base de Aveia)

Gostaria de deixar com vocês algo que é parte da minha dieta. Além da aveia ser um dos alimentos do reino vegetal mais rico...
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